צור קשר ישירות לנייד שלי: 054-4501848

Apr 1

שיעורי שחייה וסדר פסח

חודש אפריל הגיע, חג הפסח מתקרב, זמן של סדר ואצל רבים מאתנו זה זמן שבו מתכוננים לקיץ הישראלי החם כל כך, שרוב הפעילויות מסתכמות ב: ים, בריכה, טיולי מים, והרבה שעות של שהייה במקורות מים לצורך התרעננות. ילדים ומבוגרים לומדים לשחות ולהיות עצמאיים במים.  אז בואו נעשה סדר באיזה גיל מומלץ להתחיל ללמוד לשחות? שאלה […]

May 26

פחד מים | חרדת מים | הידרופוביה

פחד מים | חרדת מים | הידרופוביה

תופעה שיכולה להתרחש אצל תינוקות, פעוטות, ילדים ומבוגרים פחד מים יכול להופיע בעקבות חוויה לא נעימה הקשורה למים ונחרטת בזיכרון הגופני שלנו, העדר חשיפה למים ולשיעורי שחייה וגם כחלק מאופיו של ילד או מבוגר- אופי זהיר וחששן. ניתן להבחין אצל תינוקות ופעוטות בזמן מקלחת/אמבטיה, בסימני מצוקה ולחץ כאשר מים זורמים/מטפטפים על הפנים ( בכי וניסיון […]

May 12

קשת רחבה של פחד מים

קשת רחבה של פחד מים

חרדה ממים / פחד מים, צירוף של שתי מילים בלבד, אך בעצם מדובר במגוון רחב של “רמות” הקשורות לחרדה ממים. אסתר (שם בדוי) .קושי רב בהכנסת הראש למים, קושי בניתוק הרגליים מהקרקעית, תחושה של אי יציבות, זקוקה לאחיזה בידיים (קיר, מצוף,ידיי מדריכה) שני (שם בדוי) ילדה בת 7 אשר עברה קורס ללימוד שחייה קבוצתי אשר […]

May 12

טיפול בפריצת דיסק בעזרת הידרותרפיה

טיפול בפריצת דיסק בעזרת הידרותרפיה

כמחצית הפניות לרופא משפחה ורוב הפניות לאורטופד הן בשל כאבי גב וצוואר. כיום אין הוכחה שתומכת בניתוחי גב וצוואר בשל כאב. ובכל זאת, מתי לשקול לנתח? ובכן, רוב המומחים ממליצים לנתח אם מופיעים סימני פגיעה עצבית מחמירה כגון חולשה ניכרת בגף, אי-שליטה במתן שתן או מגבלות תפקוד קשות. קבוצת גורמים ראשונה לכאבי צוואר וגב כוללת […]